ליאת יקיר | למה לזברות אין אולקוס?

פרטי ההרצאה

בשנים האחרונות רמות הלחץ, המתח והחרדה הם בעלייה מתמדת; הג'אגלינג והעומס, חוסר הוודאות, חשיבת-יתר והשימוש הגובר בטכנולוגיה הם רק חלק מהגורמים.

במהלך הסדנה נבין, בעזרת מחקרים מחזית המדע-

מה גורם ללחץ? מה קורה לנו במוח ובגוף כשאנחנו בלחץ ? מדוע יש אנשים שהם רגישים יותר ללחץ ? האם יש הבדלים בין המוח הנשי למוח הגברי ?

לסיום, נקבל כלים מעשיים לניהול הסטרס, הפחתת המתח בחיינו וחיבור לעוגני האושר שלנו.

ד"ר ליאת יקיר היא ביולוגית, בעלת דוקטורט, ומסטר בגנטיקה ובחקר הורמונים מטעם מכון ויצמן למדע. בעלת תואר ראשון במדעי החיים מטעם אוניברסיטת ת"א. כיום מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית, יועצת לאמפתיה בארגונים ומחברת רב-המכר 'קיצור תולדות האהבה'.